Gerilim İçin Hangi Doktora Gidilir?
Gerilim hastalığı için İç Hastalıkları Uzmanı yada Kardiyoloji doktoruna gidilir.
Tansiyona Hangi Bölüm Bakar?
Gerilim hastalığına, hastanelerin Dâhiliye poliklinikleri ve Kardiyoloji poliklinikleri bakar.
Yüksek Gerilim Emareleri Nedir?
Kulaklarda çınlama ve uğultu,
Yürürken ve merdiven çıkarken zorlanma,
Nefes darlığı,
Bulanık yada çift görme,
Baş dönmesi ve baş ağrıları,
Halsizlik,
Bacaklarda şişlik,
Burun kanaması,
Aşırı terleme,
Düzensiz kalp atışı,
Gece fazla idrara çıkma,
Bitkinlik
Yüksek Gerilim Nelere Sebep Olur?
İnme ve nüzul riski,
Kalp krizi geçirme,
Şah damarında tıkanıklık,
Kalp yetersizliği,
Göz dibinde kanama,
Ana atardamarlarda genişleme,
Aort damarında yırtılma,
Bacak ve kol damarlarında yırtılma,
Böbrek yetersizliği,
Beyin kanaması.
Hipertansiyona Karşı Alınabilecek Önlemler Nedir?
Tuz alımın azaltılması gerekir:
Gereğinden fazla tuz tüketimi, tansiyonun yükselmesini tetikleyen en mühim etkendir. Günlük alınabilecek tuz miktarı, 2 mg. Altında olması gerekir.
Şeker alımının azaltılması gerekir:
Gerilim hastalarının büyük bir bölümünde şeker hastalığı gelişebilir. Aynı şekilde Şeker hastaları içinde da gerilim hastalarına çoğunlukla rastlanır. Bu sebeplerle günlük şeker alımını en aza indirgemek gerekir.
Hareketli bir yaşam için kilo verilmesi gerekir:
Fazla şişman olan kişilerin ortalama % 40’ında yüksek gerilim gelişir.
Alkol ve Sigara alışkanlığının bırakılması gerekir:
Aşırı alkol ve sigara tüketimi, tansiyonu tetikleyen en mühim faktörlerden biridir.
Aşırı stresten uzak durulması gerekir;
Yoğun ve uzun emek verme yaşamı, imtihan stresi şeklinde etkenler, gerilim üstünde negatif tesir sağlar.
